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Gymnastique pour le dos

Tous les ateliers de la maison médicale des Riches Claires ont pour objectif de soutenir le bien-être physique, mental et social et d’aider la personne à prendre sa santé en charge. Avec « la gymnastique pour le dos », les usagers apprennent les postures saines en cours collectif, partagent avec leur kinésithérapeute et échangent des savoirs-faire.

Quel est notre point de départ ?

Près de la moitié des patients qui consultent en kinésithérapie dans notre maison médicale souffrent de problèmes de dos, la majorité de ces douleurs sont chroniques. Pour pallier à cette situation, nous avons mis en place « la gymnastique pour le dos » : un cours collectif pour que les usagers apprennent à prendre en charge leur santé et qu’ils puissent partager sur ce thème avec d’autres personnes. Le but étant d’amener les patients à devenir acteur et autonome face à leur santé.

A qui s’adresse le projet ?

Tout patient qui souffre de douleurs de dos ou toute personne à risque (style de vie, métier,...).

Quels sont nos objectifs ?

Ça se passe quand ?

Tous les jeudis de 10h à 11h30 (sauf vacances scolaires).

Qui collabore au projet ?

Internes :

Externes :

Collaboration et échanges de pratique avec d’autres professionnels pratiquant la même activité.

Quelles sont nos ressources ?

Personnel et local de la maison médicale.

Quel est notre bilan ?

L’activité n’a commencé qu’en novembre 2013 : il est à ce jour difficile de faire un bilan. Cependant, quelques patients qui pratiquent l’activité de façon régulière ressentent une amélioration de leur douleur et une satisfaction quant à l’organisation.